En las condiciones modernas, los jóvenes suelen sufrir osteocondrosis. Esto se debe a un estilo de vida sedentario, porque incluso en nuestro tiempo libre pasamos a menudo delante del ordenador, por supuesto, sentados. La osteocondrosis puede causar muchas molestias y reducir significativamente la calidad de vida. Afortunadamente, la enfermedad se puede tratar sintomáticamente: hoy en día existen muchas soluciones terapéuticas para ello.
Síntomas y causas de la osteocondrosis.
La osteocondrosis es una lesión degenerativa de los discos intervertebrales y del tejido óseo adyacente. Puede ser cervical, torácico y lumbar; todo depende del área de la columna en la que comenzaron los cambios patológicos. En la osteocondrosis, el disco intervertebral se ve afectado principalmente. Debido a trastornos metabólicos, se deforma y pierde elasticidad, lo que hace que la distancia entre las vértebras disminuya y los nervios que se extienden desde la médula espinal queden pellizcados. El resultado es dolor intenso, movilidad limitada, fatiga rápida y cambios de postura, lo que empeora aún más la situación.
La razón principal para el desarrollo de la osteocondrosis es una carga excesiva y desequilibrada en la columna, que ocurre, por ejemplo, en presencia de exceso de peso, durante el trabajo sedentario u otra necesidad de estar en una posición incómoda durante mucho tiempo. La osteocondrosis puede ser causada por pies planos o el uso diario de zapatos con tacones demasiado altos, dormir en un colchón incómodo y debilidad del corsé muscular. Las mujeres embarazadas también corren riesgo.
Sin embargo, la osteocondrosis no siempre es el resultado de una tensión directa sobre las vértebras. A menudo, esta enfermedad es causada por trastornos metabólicos, intoxicación crónica, enfermedades hormonales y autoinmunes, deficiencia de ciertas vitaminas (en particular, vitaminas D, C y B), lesiones y, finalmente, cambios relacionados con la edad.
Desafortunadamente, los neurólogos suelen diagnosticar “osteocondrosis” ante cualquier cambio estructural en el cuerpo. Por ejemplo, cuando una radiografía muestra cambios en la columna, como inclinaciones, crecimientos, escoliosis, torceduras, es muy probable que el paciente reciba tratamiento por osteocondrosis. Si no hay anomalías en la columna, se puede hacer un diagnóstico de "dolor psicógeno". Mientras tanto, la causa del dolor de espalda sigue sin revelarse.
La medicina china considera el cuerpo humano como un todo. Por lo tanto, cuando un médico de medicina tradicional china (MTC) realiza un diagnóstico, llega a la raíz del problema, que identifica a través de sus síntomas. Eliminar la "raíz" de la enfermedad también alivia sus manifestaciones, incluso ayudando a eliminar el dolor de espalda.
Los síntomas de la osteocondrosis dependen en gran medida de la ubicación de la fuente de la enfermedad. Con la osteocondrosis de la columna cervical, la enfermedad comienza con dolor en el cuello y los brazos, dolores de cabeza y entumecimiento de los dedos. La osteocondrosis de la región torácica se caracteriza por los siguientes síntomas: dolor de espalda agudo, hormigueo en el pecho, dificultad para respirar. La osteocondrosis de la región lumbar se acompaña de dolor en la parte baja de la espalda y las piernas, entumecimiento de los pies y también se observan trastornos genitourinarios: trastornos de la micción, disfunción sexual en los hombres, problemas con los ovarios en las mujeres.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, la lista de manifestaciones de la enfermedad se complementa con los siguientes síntomas:
- dolor que se irradia a las nalgas o piernas;
- pesadez y rigidez muscular;
- sensación de frialdad en la espalda;
- sudores nocturnos;
- calor en palmas y plantas;
- tinnitus;
- dolor en la parte inferior del abdomen;
- frialdad en las extremidades y falta de energía;
- dolor agudo en cualquier lugar;
- aumento de la temperatura corporal;
- hinchazón en las extremidades.
El pulso puede ser diferente: desde profundo, filiforme y lento, hasta vibrante y frecuente. Los síntomas, como la naturaleza del pulso, pueden depender de la causa subyacente de la enfermedad.
La mayoría de las veces, las personas notan los primeros signos de osteocondrosis alrededor de los 25 años, pero los ignoran durante mucho tiempo. Por lo tanto, los pacientes suelen acudir al médico entre los 30 y los 35 años y muchos de ellos padecen osteocondrosis en forma avanzada.
¿Cómo se trata la osteocondrosis?
Si su médico le ha diagnosticado osteocondrosis, tenga paciencia: el tratamiento será largo. Un enfoque integrado acelera significativamente el proceso de curación, pero en cualquier caso, curar la osteocondrosis en un mes es imposible.
El curso del tratamiento de la osteocondrosis debe dividirse en varias etapas, cada una de las cuales persigue objetivos específicos.
El primer paso es eliminar el dolor. Es posible que le recomienden usar un corsé especial que sostenga su espalda y cuello en una posición fisiológicamente correcta. Se prescriben analgésicos y diversos procedimientos: tanto del arsenal de fisioterapia como de aquellos relacionados con la medicina tradicional, por ejemplo la acupuntura, que desde hace mucho tiempo está reconocida oficialmente y está incluida en la Nomenclatura de Servicios Médicos.
La segunda etapa del tratamiento de la osteocondrosis es la restauración de los discos intervertebrales y la prevención de cambios degenerativos. Como regla general, están indicadas fisioterapia, masajes, terapia manual, acupuntura, corrección dietética y procedimientos fisioterapéuticos destinados a mejorar la circulación sanguínea y normalizar los procesos metabólicos.
Un neurólogo puede recetar analgésicos y antiinflamatorios. Si es necesario, se recurre a un bloqueo con novocaína o a un tratamiento más serio destinado a aliviar el espasmo. Sin embargo, la fuente de la enfermedad que permanece en el cuerpo provoca que la enfermedad reaparezca después de un tiempo.
Los médicos de medicina tradicional china a menudo demuestran en la práctica que el diagnóstico de "osteocondrosis" se hace incorrectamente en muchas situaciones. En los casos en que se confirma esta conclusión, el médico de medicina tradicional china alivia la hinchazón del paciente y comienza la restauración de tendones y músculos. Los espasmos de los músculos longitudinales y oblicuos se eliminan gradualmente y la capacidad de moverse en todo su rango regresa a la articulación. Este tratamiento en la mayoría de los casos favorece la recuperación.
Tratamiento de la osteocondrosis de la columna torácica.
Con osteocondrosis de la columna torácica, el paciente también deberá reconsiderar sus hábitos: para que el tratamiento dé los resultados deseados es necesario dosificar las cargas, alternando caminatas con descanso, en ocasiones es recomendable caminar con bastón durante un tiempo. El tratamiento farmacológico consiste en la toma de antiinflamatorios no esteroideos, relajantes, vitaminas del grupo B y glucocorticoides.
Además del masaje médico clásico, para tratar este tipo de osteocondrosis se utilizan la acupresión, la acupuntura y el tratamiento con sanguijuelas, la fisioterapia y las fitoterapia. Todos estos procedimientos se pueden realizar en una clínica habitual o en un centro de medicina oriental autorizado.
Tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical.
La osteocondrosis cervical es extremadamente común, incluso entre los jóvenes; a veces incluso se diagnostica en escolares y estudiantes que pasan demasiado tiempo frente a los libros de texto y el ordenador. Este tipo de osteocondrosis es peligroso porque puede provocar complicaciones como visión borrosa o aumento de la presión intracraneal, que se manifiesta en fuertes dolores de cabeza.
Para tratar la osteocondrosis de la columna cervical, se utilizan medicamentos antiinflamatorios no esteroides y relajantes musculares, así como un ciclo de inyecciones de vitamina B.
También se pueden prescribir masajes en la zona del collar, ultrasonido y electroforesis. Es sumamente importante llevar un estilo de vida activo, desarrollar una postura correcta, entrenarse para tomar descansos en el trabajo y hacer un poco de calentamiento en mitad de la jornada laboral.
Entre los medios de la medicina tradicional (incluida la oriental) en el tratamiento de este tipo de osteocondrosis, se utilizan ampliamente los siguientes: acupuntura, acupresión y remedios a base de hierbas: los agentes fitoterapéuticos mejoran el metabolismo y el funcionamiento de los vasos pequeños, alivian la inflamación, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la salud en general y el sistema musculoesquelético en particular.
Tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbosacra.
Durante el tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar, el hábito de dosificar cargas juega un papel importante: no debe pasar demasiado tiempo de pie y sentado, debe descansar más a menudo en posición acostada. Además, tendrás que usar corsé durante un tiempo para mejorar tu postura.
Al igual que con la osteocondrosis cervical, para la osteocondrosis lumbar, se prescriben medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares, vitaminas del grupo B, a menudo glucocorticosteroides, enzimas y ungüentos que mejoran la circulación sanguínea y alivian el dolor.
Están indicados masajes, exposición a lodo terapéutico y electroforesis con analgésicos, calentamiento, incluidas piedras calientes: esta es la terapia con piedras, que ha sido popular en los últimos años.
Tratamiento de la osteocondrosis mediante métodos de la medicina tradicional china (MTC)
Merece especial atención el enfoque del tratamiento de diversos tipos de osteocondrosis, practicado en la medicina tradicional china. Desde la perspectiva de miles de años de experiencia de los médicos chinos, el método clave para tratar la osteocondrosis es la acupuntura, también llamada acupuntura. En primer lugar, el médico especialista en medicina tradicional china determina los puntos hipersensibles (acupuntura) prioritarios para cada paciente. Sobre ellos actúa con las agujas más finas. Esto desencadena una respuesta del cuerpo que ayuda a restaurar los cartílagos y huesos dañados y restaurar la movilidad de las articulaciones.
Después de la terapia, para consolidar el efecto terapéutico y mantener el cuerpo en forma, se recomienda repetir los cursos de acupuntura con cierta frecuencia en el futuro, pero con fines preventivos.
La técnica de colocación de las agujas y la duración de la sesión de acupuntura están influenciadas por el diagnóstico y estado del paciente. Como regla general, las sesiones de acupuntura son bien toleradas por todos los pacientes, aunque las sensaciones del procedimiento difieren entre los pacientes. Para algunos, la introducción de agujas pasa desapercibida; otros pueden experimentar una sensación de picazón, una ligera presión y otros incluso pueden quedarse dormidos.
No se puede decir que la aparición de osteocondrosis se produzca debido a un solo factor; en la mayoría de los casos, la causa del desarrollo de la enfermedad es un estilo de vida inadecuado en general. Por tanto, el tratamiento debe ser integral. Una dieta rica en vitaminas, que incluye evitar los alimentos grasos, el alcohol y el tabaquismo, y una actividad física calculada con precisión en combinación con métodos terapéuticos y medicinales, le permite lograr mejores resultados que simplemente tomar pastillas.